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蜀南竹海位於宜賓市境內長寧、江安兩縣交界之處，北距成都400多公里，以萬頃竹海著稱。

蜀南竹海風景區內有景點124個，分佈廣。整個景區東西長約13公里，南北寬約6公里，其中一級景點15個，二級景點19個，蜀南竹海素以雄、險、幽、峻、秀著名，其中天皇寺，天寶寨、仙寓洞、青龍湖、』七彩飛瀑、古戰場、觀雲亭、翡翠長廊、茶化山、花溪十三橋等景觀被稱為「竹海十佳」。蜀南竹海空氣清新，純淨。負氧離子含量較高，是我國一級環保旅遊區。

從宜賓乘車向東南行68公里，就到了蜀南竹海的西大門長寧縣，從這裡開始進入景區。一望無際的竹子連川連嶺，整整覆蓋了500多座山丘。這裡的海拔高度為600米至1000米，全年氣溫界於0℃到30℃之間，冬暖夏涼，一年四季都適於旅遊。忘憂谷是一條窄長山谷；這裡楠竹長得既密集又粗壯，遮天蔽日，使整個山谷顯得更深幽。遊人走在盤旋彎曲的竹徑上，聽水鳴鳥啾觀綠竹野花，頓生起凡脫俗、飄飄欲仙感。

過忘憂谷，在幽篁間有幾十里遊覽小徑，被稱為「翡翠長廊」。在這條長廊中漫步，清新的空氣中飽含竹葉的清香，如置身世外。由「翡翠長廊」前行，前面就是著名景點仙寓洞。仙寓洞位於兩縣交界的擦耳巖上，為蜀南佛山勝地，以奇險幽靜著稱，傳為營造竹林的瑤箐仙姑居所。入夜，可欣賞到彈琴蛙聲，此起彼伏，聲如古琴，餘韻悠長，舉世罕聞。這一帶山勢迴環，丹崖如削。去仙寓洞要從構築在懸崖邊的小徑上行百餘米，甚為驚險。洞長約200米，進深10米，高約15米。洞內原為古道觀，有大佛殿、玉皇殿、觀音殿、靈官殿等。現道觀已不存，但仍有石刻佛像和道教神像四十多尊。這裡是觀賞竹海的好地方。站在洞口眺望，只見萬竹掀濤，竹海的奇特風光盡在眼底。